چگونه شوهرمان را عاشق خودمان کنیم؟ 15 نکته کلیدی
آیا به دنبال راهی برای تقویت عشق و صمیمیت در رابطه خود هستید؟ آیا می خواهید همسرتان بیش از پیش به شما توجه کند و دوستتان داشته باشد؟ ایجاد یک رابطه عاشقانه و پایدار نیاز به تلاش و توجه مداوم دارد. در اینجا 15 نکته طلایی برای کمک به شما در این مسیر ارائه می کنیم:
به علایق او احترام بگذارید:
سعی کنید علایق و سرگرمیهای همسرتان را بشناسید و در صورت امکان، در آنها سهیم شوید.شنونده خوبی باشید:
به حرفهای او با دقت گوش دهید و نشان دهید که به صحبتهایش اهمیت میدهید. از سوال پرسیدن و همدلی کردن غافل نشوید.
از او قدردانی کنید:
به خاطر کارهای کوچکی که برای شما انجام می دهد از او تشکر کنید. قدردانی، احساس ارزشمندی را در او تقویت می کند.
اعتماد به نفس شما، جذابیتتان را بیشتر میکند. خودتان را دوست داشته باشید و به تواناییهایتان ایمان داشته باشید.
فضای شخصی او را محترم بشمارید:
اجازه دهید او زمانهایی را به تنهایی یا با دوستانش بگذراند. احترام به استقلال او، باعث ایجاد حس آزادی و آرامش در رابطه می شود.در جمع از او تعریف کنید:
تعریف از همسرتان در جمع دوستان و خانواده، عزت نفس او را بالا می برد و به او نشان می دهد که به او افتخار می کنید.غافلگیرش کنید:
با یک شام عاشقانه، یک هدیه کوچک یا یک یادداشت محبت آمیز، او را غافلگیر کنید.از کلمات محبت آمیز استفاده کنید:
بهرهگیری از کلمات محبت آمیز و صدا کردن او با اسامی خاص، صمیمیت را افزایش می دهد.در مورد مسائل جنسی صحبت کنید:
برقراری ارتباط باز و با صداقت در مورد نیازها و خواسته های جنسی، رضایت هر دو طرف را افزایش می دهد.حامی او باشید:
در شرایط سخت از او حمایت کنید و به او نشان دهید که همیشه کنارش هستید.این نکات تنها شروعی هستند. مهمترین چیز این است که نیازهای همسرتان را درک کنید و با او ارتباط صمیمانه و با صداقت برقرار کنید.
کلاس آشپزی یا کلاس زبان میتواند هم سرگرم کننده باشد و هم مهارت های جدیدی را به شما یاد دهد.
تنوع، از یکنواختی جلوگیری می کند و باعث می شود که رابطه شما هیجان انگیز باقی بماند.
7. از سرزنش کردن و انتقاد مداوم خودداری کنید.
سرزنش کردن و انتقاد مداوم، میتواند رابطه شما را نابود کند. به جای اینکه مدام از همسرتان انتقاد کنید، سعی کنید نقاط قوت او را ببینید و آنها را تشویق کنید. اگر مشکلی وجود دارد، به جای سرزنش کردن، با او صحبت کنید و سعی کنید با هم راه حلی پیدا کنید. انتقاد سازنده، میتواند مفید باشد. اما انتقاد مخرب، فقط باعث ایجاد تنش و ناراحتی می شود. سعی کنید به جای انتقاد کردن، از کلمات مثبت و تشویق کننده استفاده کنید. به جای اینکه بگویید “تو همیشه دیر می کنی”، بگویید “من خیلی خوشحال می شوم اگر بتوانیم به موقع به قرار برسیم. “به جای انتقاد کردن، به همسرتان انگیزه بدهید که بهتر شود.
8. به حریم خصوصی او احترام بگذارید.
هر فردی نیاز به حریم خصوصی دارد. به حریم خصوصی همسرتان احترام بگذارید و سعی نکنید او را کنترل کنید. به گوشی او سرک نکشید، ایمیل هایش را نخوانید و دفترچه خاطراتش را باز نکنید. به دوستان و خانواده او احترام بگذارید و سعی نکنید او را از آنها جدا کنید. به او اجازه دهید که زمانی را برای خودش داشته باشد و به فعالیت هایی که دوست دارد، بپردازد. حریم خصوصی، به معنای پنهان کاری نیست. به این معناست که هر فردی حق دارد زمانی را برای خودش داشته باشد و به فعالیت هایی که دوست دارد، بپردازد. احترام به حریم خصوصی، باعث ایجاد اعتماد و صمیمیت در رابطه می شود. کنترل کردن همسر، نشانه عدم اعتماد است و باعث ایجاد تنش و ناراحتی می شود.
9. یکدیگر را غافلگیر کنید.
غافلگیر کردن همسر، یکی از بهترین راه ها برای زنده نگه داشتن عشق است. لازم نیست غافلگیری ها گران قیمت باشند، یک کار کوچک و محبت آمیز هم میتواند کافی باشد. برای او گل بفرستید، یک یادداشت عاشقانه در کیفش بگذارید یا او را به یک رستوران مورد علاقه اش ببرید. یک سفر ناگهانی برنامه ریزی کنید، برایش هدیه بخرید یا یک مهمانی سورپرایز ترتیب دهید. غافلگیری، باعث ایجاد هیجان و شادی در رابطه می شود. غافلگیری، به همسرتان نشان می دهد که به او فکر می کنید و برای خوشحال کردن او تلاش می کنید. غافلگیری، خاطرات خوبی را ایجاد می کند که تا سال ها در ذهن شما باقی می ماند.
10. به خانواده او احترام بگذارید.
خانواده همسرتان، بخشی از زندگی او هستند. به آنها احترام بگذارید و سعی کنید با آنها رابطه خوبی داشته باشید. در مناسبت های مختلف به آنها تبریک بگویید، به آنها سر بزنید و در کارهایشان کمک کنید. از آنها در مورد زندگی و تجربیاتشان سوال بپرسید و به حرف هایشان گوش دهید. حتی اگر با آنها اختلاف نظر دارید، سعی کنید مودبانه و محترمانه با آنها رفتار کنید. ایجاد رابطه خوب با خانواده همسر، باعث می شود که زندگی شما آرام تر و خوشبخت تر باشد. درگیری با خانواده همسر، میتواند باعث ایجاد تنش و ناراحتی در رابطه شود.
11. در حل مشکلات با هم همکاری کنید.
هیچ رابطه ای بدون مشکل نیست. مهم این است که چگونه با این مشکلات برخورد می کنید. به جای اینکه یکدیگر را سرزنش کنید، سعی کنید با هم همکاری کنید و راه حلی برای مشکلات پیدا کنید. در مورد مشکلاتتان با هم صحبت کنید، به حرف های یکدیگر گوش دهید و سعی کنید دیدگاه های یکدیگر را درک کنید. همکاری در حل مشکلات، باعث تقویت رابطه و افزایش صمیمیت می شود. اجتناب از مشکلات، باعث می شود که آنها بزرگتر و پیچیده تر شوند.
12. از شوخ طبعی استفاده کنید.
شوخ طبعی، یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس و ایجاد شادی در رابطه است. با هم بخندید، جوک تعریف کنید و از لحظات شاد زندگی لذت ببرید. خنده، مسری است. وقتی شما می خندید، همسرتان هم می خندد. شوخ طبعی، باعث ایجاد صمیمیت و نزدیکی در رابطه می شود.
13. از ابراز محبت دریغ نکنید.
ابراز محبت، یکی از مهمترین نیازهای هر انسان است. از ابراز محبت به همسرتان دریغ نکنید. به او بگویید که دوستش دارید، او را بغل کنید، ببوسید و دستانش را بگیرید. به او یادداشت های عاشقانه بنویسید، برایش گل بفرستید و هدایای کوچک بخرید. ابراز محبت، به همسرتان نشان می دهد که به او اهمیت می دهید و او را دوست دارید. ابراز محبت، باعث ایجاد صمیمیت و نزدیکی در رابطه می شود.
14. به نیازهای جنسی او توجه کنید.
رابطه جنسی، یکی از مهمترین جنبه های یک رابطه زناشویی است. به نیازهای جنسی همسرتان توجه کنید و سعی کنید رابطه جنسی رضایت بخشی داشته باشید. در مورد نیازهای جنسی خود با هم صحبت کنید، از یکدیگر بپرسید که چه چیزی دوست دارید و چه چیزی دوست ندارید. سعی کنید رابطه جنسی تان را متنوع کنید و از امتحان کردن چیزهای جدید نترسید. رابطه جنسی رضایت بخش، باعث افزایش اعتماد به نفس و رضایت از زندگی می شود. بی توجهی به نیازهای جنسی همسر، میتواند باعث ایجاد نارضایتی و دوری شود. در صورت وجود مشکل در رابطه جنسی، از کمک متخصصان استفاده کنید.
15. زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید.
مشغله های زندگی، ممکن است باعث شود که زمان کمتری را با هم بگذرانید. سعی کنید هر روز زمانی را به همسرتان اختصاص دهید و با هم کارهایی را انجام دهید که از آن لذت می برید. با هم شام بخورید، فیلم ببینید، قدم بزنید یا فقط با هم صحبت کنید. هنگام گذراندن وقت با هم، تمام توجه تان را به او معطوف کنید و از تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی دوری کنید. گذراندن زمان با کیفیت با همسر، باعث تقویت رابطه و افزایش صمیمیت می شود. احساس تنهایی، میتواند باعث نارضایتی و افسردگی شود.
من همیشه فکر میکردم عشق بعد از ازدواج خودش می ماند تا اینکه متوجه شدم مثل گل باید هر روز بهش آب داد. چند ماه پیش همسرم رو با یک صبحانه تختخوابی و یک یادداشت کوچک غافلگیر کردم، انگار یه جرقه بین ما زده شد. همان روزها شروع کردم به گوش دادن واقعی به حرف هاش نه فقط با گوش که با قلبم. بگذریم از وقتی که سعی کردم فوتبال را فقط بخاطر او دوست داشته باشم، نتیجه اش این شد که حالا با هم کلی ذوق می کنیم وقتی تیم مورد علاقه اش گل میزنه.
میدونی چیه جالبه؟ همین تغییرات کوچیک مثل چسبی شد برای دل های ما. یکی دو روز پیش تو اتاق خواب شمع روشن کردم و آهنگ مورد علاقه اون رو گذاشتم، بدون اینکه چیزی بگم همین کار کوچیک حسابی حالشو خوب کرد.
حالا من کلی چیز یاد گرفتم که می تونم بگم؛ مثلا محبت کردن بی ریخت و ریا خیلی مهمتر از هدیه های گرونه. میبینید که چطوریه؟ گاهی کارهای ساده تر موثرترن.
بی زحمت شما هم اگر از این راه های ساده اما اثرگذار خاطره ای دارید بگید تا ما هم استفاده کنیم، راستی اگه سوالی بود من اینجا هستم.